Como fazer para levantar as energias?

Estou desanimada com tudo, as vezes me sinto tão casada mentalmente que nem sei dizer.
Fico chateada pq sempre fui animada com tudo e de um tempo pra cá eu venho ficando exausta...

elas respondem

anônima

Se persistir por muito tempo, é bom procurar ajuda psicológica.

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