Como sair por cima/menos humilhada, depois de levar dois bolos e o ficante sumir?

Marcou uma vez, cancelou em cima! Dei shou de raiva com ele. Em seguida, marcou de novo e cancelou no dia e sugeriu no dia seguinte. Fiquei calada, no dia que sugeriu, ele sumiu. Sem falar q teve outras furadas antes. Culpa minha! Aceitei, medo de perder porque gosto muito dele. Me sinto um lixo e humilhada. Como sair por cima e menos humilhada quando ele voltar? Excluo do whatssap? Tô mal!