Vocês praticam exercícios?

anônima
tô usando um app mas não sei se realmente "funciona" odeio academias ..
eles respondem
Eu fazia flexões a uns tempos atrás mas parei, porque além de não estar dando resultado, ainda estava me deixando todo dolorido.
 
Eu fazia flexões a uns tempos atrás mas parei, porque além de não estar dando... - elaele