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anônima
anônima
336  19/05/2022 11h10

tô usando um app mas não sei se realmente "funciona" odeio academias ..

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
13/05/2022 22h52
Gosto de caminhar,mas atualmente estou na vadiagem pura,kk
19/05/2022 11h10
Não pratico.
14/05/2022 23h03
Sim, gosto muito
anônimo
anônimo
14/05/2022 20h45
levantamento de copo
anônimo
anônimo
14/05/2022 20h42
Não precisa de academia pra treinar.
Da pra fazer tudo em casa, mas você tem que ter o conhecimento pra fazer. A academia facilita demais.
14/05/2022 20h41
Claro, faço 30 flexões, 15 abdominais e 100 polichinelos, e de segunda a sexta faço 2 caminhadas
anônimo
anônimo
14/05/2022 20h35
Calistenia, e corrida diária 10 a 20k
14/05/2022 20h32
Sim, frequentemente. Eu treino em casa e em parques, me acostumei assim e sinto mais liberdade/tranquilidade.
anônimo
anônimo
14/05/2022 03h16
nop
anônimo
anônimo
14/05/2022 01h46
Atualmente quase nada, apenas ando pouco mais de 1000 metros por dia para ir de casa ao meu local de trabalho e só; no mais tenho ficado muito parado, só "criando banha" (barriga e tetas).
14/05/2022 01h26
comecei a malhar as pernas, bora ver se dura
anônimo
anônimo
14/05/2022 01h24
Musculação, apenas.
anônimo
anônimo
14/05/2022 01h22
Faço academia
anônimo
anônimo
14/05/2022 01h21
Sim, sou um atleta de alto nível. Faço exercícios todos os dias e tenha a alimentação saudável.
13/05/2022 23h16
Sim, faço musculação e um pouco de cardio também.
13/05/2022 22h53
Eu fazia flexões a uns tempos atrás mas parei, porque além de não estar dando resultado, ainda estava me deixando todo dolorido.
elas respondem
anônima
anônima
13/05/2022 23h01
Sim, e não é pouco.
Faço musculação e hipismo.
Às vezes monto dois cavalos por dia; é um ótimo exercício.
anônima
anônima
14/05/2022 00h32
Exercício de chupar pinto
14/05/2022 09h03
Estou fazendo academia a alguns meses. Em média 3 a 4 vezes na semana. Essa semana não fui por motivos
13/05/2022 23h37
Nop. Aff. Preciso.
anônima
anônima
14/05/2022 23h05
Sim e quando posso, faço caminhada.
14/05/2022 21h59
Caminhada
14/05/2022 21h53
Fiquei parada um tempinho e voltei a nadar
anônima
anônima
14/05/2022 20h50
Eu faço 1 hora e meia de caminhada todos os dias
anônima
anônima
13/05/2022 22h52
Sim.
anônima
anônima
14/05/2022 09h04
Não, mas deveria.
anônima
anônima
14/05/2022 01h26
Esteticamente não preciso, mas pretendo pela saúde do corpo.
14/05/2022 00h31
Não, mas queria e pretendo. ):
14/05/2022 00h30
Ando de bicicleta
13/05/2022 23h03
Sim, faço academia.
anônima
anônima
13/05/2022 23h01
Eu normalmente faço academia, mas não vou há três meses por um problema de saúde.
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