Saúde

Está a procura de uma vida mais saudável? Quer saber como homens e mulheres estão fazendo para perder peso, ganhar músculos, praticar esportes e cuidar da saúde e beleza? Se você precisa de conselhos sobre dietas, ginástica, atividades físicas e saúde em geral, aproveite para fazer suas perguntas e receber conselhos de jovens que estão a procura da mesma coisa que você.

anônimo Na sua boca também sai aquelas bolinhas amarelas fedidas?

22/11/2025 02h10

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Hustler Esse som foi considerado o mais relaxante do mundo, pra você funciona?

21/11/2025 21h24

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Guigui_betinha Estou com dores na lateral da barriga. Será que vou de arrasta, finalmente?

21/11/2025 21h15

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Principe10 É burrice comer um superávit calórico grande demais, depois ganhar só gordura e, pra secar, ficar um palito?

21/11/2025 17h46

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Principe10 Qual a sua divisão de treino atual: full body, upper/lower ou push pull legs?

21/11/2025 13h22

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Principe10 O corpo aumentou 6 cm de peito e costas, 3 cm de perna, 2 cm de panturrilha e 1,3 cm de braço. Que absurdo, né?

21/11/2025 06h50

6 respostas 4 2

anônima O que mais mudou no seu corpo depois que você emagreceu ou ganhou massa/peso?

21/11/2025 01h28

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Muitohumilde A obesidade é prejudicial para a saúde, mas como explicar a pele perfeita de quem é gordo? Não entendo.

19/11/2025 14h38

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Riddle Já teve que arrancar um dente alguma vez na vida?

19/11/2025 12h16

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Fadinhaa O que fazer agora? Já vi que anti-inflamatório faz perder músculo.

19/11/2025 10h54

6 respostas 4 2

Principe10 Sabia que, se fizer duas ou três séries válidas por músculo, já tem que dar pelo menos 3 a 4 dias de descanso?

19/11/2025 10h40

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Muitohumilde Meninas, vocês sentem cólica? Quem não sente, como é nascer com a bunda virada pra lua?

18/11/2025 23h59

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Dama_Anonima Mancha roxa na pele que não sai mais, o que pode ser?

18/11/2025 18h32

6 respostas 5 1

ThReis Vocês que usam ou já usaram finasterida, notaram algum efeito colateral?

18/11/2025 17h52

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Principe10 Por que o Nick Walker fazia 6 ou 8 repetições com 80kg no supino e agora faz 12 até 15 com 40 kg? Curioso?

18/11/2025 12h33

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