O que acha desse meu intervalo nos estudos?
A cada video aula que as vezes tem 40 minutos eu descanso um pouco mechendo no cell é volto assistindo outra aula, para eu não fica sem foco rápido e começa acha as aulas chatas
eles respondem
4a
Se você está no celular, não está descansando.
Após 50min de estudos, levante, ande um pouco, pegue um sol, vá ao banheiro e depois volte. É recomendado um intervalo entre 10min e 15min.
Após 50min de estudos, levante, ande um pouco, pegue um sol, vá ao banheiro e depois volte. É recomendado um intervalo entre 10min e 15min.