Vocês tem mania de raspar os dentes?

Ando muito estressada e do nada comecei com o hábito de raspar os dentes um no outro, tipo mordendo, sabem?
Como parar com esse tique nervoso infernal sem recorrer ao psiquiatra?
eles respondem
Não tenho essa mania, o que eu faço quando tenho uma mania indesejada é me policiar pra não fazer mesmo
 
Não tenho essa mania, o que eu faço quando tenho uma mania indesejada é me po... | elaele