Faz mal fazer marmitas e congelar pra semana?

Tipo, o alimento fica ruim caso eu cozinhe no domingo, congele e fique levando Durante a semana pro trabalho?

Vi que algumas pessoas fazem isso, mas o alimento não fica com sabor ruim não? Tô pensando em fazer arroz, feijão, macarrão com carne moída, Frango e Bife pra levar durante a semana pro trabalho. Tô gastando muito comprando quentinha todos os dias.