Como superar um término que não estava esperando?

Última vez q venho pedir conselhos aqui rs
Relacionamento de mais de 1 ano, juntos quase todos os dias. Tivemos uma discussão e nunca mais no falamos simplesmente,faz quase 1 mes. Tentei puxar assunto e perguntar sele estava bem, apenas respondeu q sim não falou mais nada. Não chamou pra conversar e nunca falou seus motivos.
Sei q devo seguir em frente,mas sinto uma angústia no meu peito. Queria...
elas respondem
anônima
4a
Tempo, aceitação, terapia