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O que vocês acrescentariam ?me refiro aos equipamentos
Ah tô comendo 8 ovo por dia
Troquei o pão por batata doce e frutas com aveia
O que vocês acrescentariam ?me refiro aos equipamentos
Ah tô comendo 8 ovo por dia
Troquei o pão por batata doce e frutas com aveia
anônima
Até dá, mas vc precisaria de conhecimento específico assim como aparelhos pra treinar partes
específicas de cada músculo.E saiba desde já que em menos de uns 6 meses não aparece resultado.
