Comer subway (mas sem molho) todas as noites seria uma boa? Eu não almoço na maioria das vezes, sem tempo.

anônima
Estou engordando comendo muita bobagem.
Estou trabalhando e estudando muito.
Comer subway seria uma boa? É sanduíche, peço sempre para encherem de salada e nao coloco molho, para não engordar.

De manhã como ovo e cereais.

Estou tentando melhorar um pouco minha alimentaçao e pretendo consultar com nutri no hospital da minha faculdade assim que passarem minhas provas.
eles respondem
Saladas de fast food não são tão saudaveis assim só por serem saladas,cuidado.
 
Saladas de fast food não são tão saudaveis assim só por serem saladas,cuidado. - elaele