Para quem já passou pela psicoterapia, o que mudou em você? O que aprendeu?

Eu aprendi a me amar denovo, a viver a minha vida a cada dia diferente, ter um novo recomeço, enxergar mais a realidade, ter mais fé em Deus. Eu estava literalmente perdida e caindo em depressão profunda, então fui em busca de ajuda para me salvar não via mais motivos de viver. Então consegui mudar me tornei mais amigável, aberta a escutar os outros e ter mais empatia, dar conselhos , ser eu mesma sem precisar agradar os outros e ñ deixar as pessoas me rebaixarem.