Como fazer pra melhorar a autoestima?

anônimo
Sinceramente não sei
As vezes passam pensamentos suicidas na cabeça:(
eles respondem
Mesmo que você não seja bonito, existem meios de dar uma melhorada, como por exemplo: se arrumando mais, cortando o cabelo com frequência, usando roupas que fiquem bem em você ( não precisa ser roupas caras ).