Como acabar com a depressão?

Nunca imaginei chegar a esse ponto
Mas não tenho vontade de sair de casa
Meu trabalho tá parado
Não tenho ninguém pra conversar
Já tentei de tudo...
Fico acordado por horas até umas 4 ou 5 da manhã sem sono estudando ou tentando fazer algo para distrair a cabeça mas não dá
elas respondem
anônima
4a
Você precisa de terapia, dependendo da gravidade. Pode precisar também de medicamentos.
 
Você precisa de terapia, dependendo da gravidade. Pode precisar também de med... - elaele