Perdi muitos kilos e isso tem me estressado, como faço pra ganhar?
De 6 meses pra cá venho perdendo bastante quilos. Sou ben alta (1,70), então se perco 1kg já fica nítido, roupa cai, rosto fica seco...
Já tomei vitamina, comi de 3 em 3 hrs, janto e almoço e nada. Essa semana vou entrar para a academia pra tentar me ajudar, pq já tô me sentindo horrível de corpo.
Alguém já passou por isso?
Já tomei vitamina, comi de 3 em 3 hrs, janto e almoço e nada. Essa semana vou entrar para a academia pra tentar me ajudar, pq já tô me sentindo horrível de corpo.
Alguém já passou por isso?
eles respondem
Seu metabolismo deve ser alto.
Procure ajuda de um nutricionista,só sair passando o rodo em tudo quanto é comida não vai resolver assim,simples
Procure ajuda de um nutricionista,só sair passando o rodo em tudo quanto é comida não vai resolver assim,simples