Como soltar o choro preso?

anônima
Parece q meu coração vai explodir… Tô morrendo de sono, n consigo dormir, tô sentindo uma vontade enorme de chorar e não sai nada.
Alguém já se sentiu assim? Como fez pra liberar?
elas respondem
Grita no travesseiro e o choro vem. De qualquer forma tudo vai ficar bem!