Vocês possuem essa tendência retrógrada em função do passado e não conseguem se libertar ou filtrar pensamentos de autossabotagem?

anônima
As vezes me pego pensando em certas épocas, e lembrando o quanto era bom por
isso, ou por aquilo, mas só depois que passa.Não sei pq tenho essa dificuldade de dar valor ao presente.
Algo tipo que saudade de ontem por isso, mas hj tá ruim.
Qdo chega na semana que vem, que saudade de hj por aquilo.
Mas não consigo me orgulhar de nada referente ao hj.