Mulheres, o que vocês fazem para aliviarem as colicas menstruais?

Já tentei varias coisas e não passa, que dor meu Deus !!!
elas respondem
anônima
9a
Nossa, vou até acompanhar os comentários, porque no feriado tive que ficar de molho, pois remédio nenhum fazia efeito! Gzuis!