Estou ganhando massa muscular aos poucos. Demora mesmo para ganhar massa muscular?
anônima
Estou me dedicando ao máximo e faço exercícios em casa faz 2 meses, mais estou vendo resultado aos poucos é normal que demore mesmo? Estou me alimentando bem e me dedicando ao máximo.
eles respondem
anônimo
4a
Pra homem ja é difícil e mulher tem bem pouca testosterona que deixa mais difícil.
Mulher consegue mais e deixar a bunda e as pernas duas mas crescem é bem mais difícil
Mulher consegue mais e deixar a bunda e as pernas duas mas crescem é bem mais difícil