É possível emagrecer só na barriga?
anônima
Tenho um corpo bonito, tirando a parte da barriga
Queria fazer academia para perder peso mas ouvi relatos de mulheres que perderam muito seio, coisa que não é meu objetivo
Queria fazer academia para perder peso mas ouvi relatos de mulheres que perderam muito seio, coisa que não é meu objetivo
eles respondem
anônimo
4a
Não. O corpo emagrece por completo. Parte da gordura da barriga é visceral e outra parte tecido adiposo. Você perdendo a gordura visceral já vai dar uma abaixada. Divida as refeições de 4 a 6x no dia pra evitar acumular gordura.
Faça um aeróbico em jejum bem leve, treine as coxas e os glúteos. Vai ficar um mulherão da porra.
Faça um aeróbico em jejum bem leve, treine as coxas e os glúteos. Vai ficar um mulherão da porra.