Se isolar de todos é uma boa opção?

Me sinto mto triste sufocado e as vezes sinto vontade de me isolar excluir todas as redes sociais e sumir ...
elas respondem
Se quiser ficar depressivo é simmm, não faça isso. É bom sempre ter um amigo e ter com quem sair pra se distrair.

Mas apagar ou ficar longe das redes sociais não tem nada a ver, faz até bem.