Tenho insegurança, não consigo deixar meu cabelo solto quando estiver alguém por perto, o que devo fazer?
Isso está me deixando doente sério
eles respondem
Comece treinando em casa mesmo, se olhe no espelho de vez em quando e pratique alguns monólogos. Com o tempo você vai se sentir mais confiante, mas tenha paciência.