Como ter mais controle emocional e não agir na hora da raiva?
Como ser mais calma e menos sentimental ?
elas respondem
4a
Antes de falar ou agir na hora da raiva, conte até 10! Se ainda se sentir assim, apenas não fale nada... A maioria das pessoas se arrependem quando tomam decisões ou falam coisas num momento de fortes emoções. A raiva é passageira, mas pode causar estragos e arrependimentos...