O que fazer pra esquecer alguém que nem se quer eu deveria estar pensando?

É minha ex...terminamos ano passado,ficamos sem se falar uns meses mas voltavamos a conversar, porém já faz 1 mês que pedi pra ela me bloquear. Ela tinha ansiedade,eu era a pessoa que mais estava ao lado dela nos momentos difíceis, mas ela nunca soube valorizar isso e tinha muitas paranóias sobre mim,ela dizia ter bloqueio emocional, não sei pq ainda penso em alguém assim.