Tô passando por um perrengue, quero cagar e não consigo. Tá duro e entalado. Dicas?
Tá entalado
eles respondem
Tem que comer mais fibras e beber bastante água. Vai tentando com isso aí. Se não der certo, em último caso, vc apela para um supositório de glicerina ou laxante. Tbm tem uns sucos laxativos... no YouTube ensina a fazer.