Para quem entende de exercícios físicos, ajuda por favor!
geralmente quando fazemos exercícios físicos, sentimos dor nos músculos logo no outro dia…
quando o exercício é focado em perna e bumbum deveríamos também sentir a mesma dor normalmente,
porém quando faço sinto apenas dor no músculo da frente da perna…
isso é normal?
pois as vezes acho que era pra sentir dor no músculo do bumbum também…
quando o exercício é focado em perna e bumbum deveríamos também sentir a mesma dor normalmente,
porém quando faço sinto apenas dor no músculo da frente da perna…
isso é normal?
pois as vezes acho que era pra sentir dor no músculo do bumbum também…
eles respondem
anônimo
4a
Sim é normal,pq geralmente vc trabalha mais com a parte superior da perna,o que resulta em mais dor nas áreas onde tem mais nervos e articulações.
Espero ter ajudado
Espero ter ajudado