Você toma algum tipo de vitamina para imunidade? Qual?

Eu estou ficando direto doente e gripada, só esse mês (mês passado) adoeci 3 vezes. Queria ter algum ideia de vitamina boa para comprar.
elas respondem
Ácido ascórbico ♥️
Ácido fólico ♥️
Cianocobalamina ♥️
muita Cafeina haha♥️
Nicotinamida ♥️
Piridoxina ♥️ Todos estes possui em cereais, biscoitos, e alimentos ricos em proteinas e vitaminas. image