Pode treinar perna e bunda no mesmo dia? Vejo que minha perna desenvolve mais e a bunda nada
anônima
Estou vendo que minha perna está dando resultado
Mas a bunda não
Meu pai tem bunda grande e minha mãe não tem
Mas a bunda não
Meu pai tem bunda grande e minha mãe não tem
eles respondem
4a
Então isso é hereditário não tem o que fazer hahahha, na verdade quando você treina a perna ao mesmo tempo treinas a bunda, então é melhor você procurar exercícios que atigem mais na bunda, mais treinar só a bunda é complicado.