Como você faria pra parar um apelido que botaram em você?

Eu sou aquela pessoa que ri e sorri na frente dos outros, mas chora no banho depois. O apelido pegou, os outros caem na risada, até eu dou umas risadinhas bem sem graça, mas ele me dispara um gatilho muito grande, é exatamente o que eu sempre pedi pras pessoas não fazerem comigo.