Por que eu não acredito em elogios? E nas críticas sim?
anônimo
Bom, há algum tempo eu já fui diagnosticado com depressão... Mas o fator principal sempre tinha sido um mistério, até eu perceber que questões ligadas a minha aparência tinham muito impacto no meu humor e alto estima... Eu sempre tive grandes dificuldades em me achar bonito, pq vejo defeitos em tudo quando me olho no espelho, eu não consigo ver nada de positivo na minha aparência, nenhuma qualidad...
elas respondem
8a
Olha, te entendo perfeitamente. Eu sou o tipo de pessoa que não chora - tipo quase nunca - mas certa vez eu estava de frente pra terapeuta e ela fez uma simples pergunta sobre como eu me via fisicamente e o quanto aquilo me incomodava... BOOM, explodiu a fukushima! Toda minha baixa autoestima também era ligada com a aparência, mas eu melhorei. Ahhh como eu melhorei. Comecei a reparar coisas como: eu compro um relógio e começo a usar, dias depois minhas amigas estão com um igual; eu uso tal perfume e todas querem saber qual é; eu saio com tal rapaz e era o que elas queriam sair; eu sou "inteligente" e essa é a única qualidade que todos queriam ter, enquanto eu queria apenas ser bonita igual a maioria das meninas que conheço (e no fundo, elas nem são tão felizes assim também). Ninguém nunca ta satisfeito e 100% pleno com o que tem, com quem é.
Críticas? Agora são minhas aliadas. De 10, ignoro 9 e fico com a única que me cabe, dentro do meu entendimento, aquela que serve pra mim. O resto eu descarto.
Entende uma coisa: ninguém além de vc mesmo vive com vc 24 horas por dia pra ter o direito de opinar sobre vc e ter toda essa relevância que vc dá.
Melhoras ;)
Críticas? Agora são minhas aliadas. De 10, ignoro 9 e fico com a única que me cabe, dentro do meu entendimento, aquela que serve pra mim. O resto eu descarto.
Entende uma coisa: ninguém além de vc mesmo vive com vc 24 horas por dia pra ter o direito de opinar sobre vc e ter toda essa relevância que vc dá.
Melhoras ;)