Como eu posso superar o medo com as mulheres?

Despois da minha ultima namorada eu fiquei muito traumado com as mulheres. Y tambem de me namorar de novo. O que eu posso fazer para mudar isso? Não e fobia eu acho que e respeito mais eu tenho medo e de me exibir e acontecer a mesma coisa que no pasado. Mentira, engano, decepção e historia que não são fato.