Meu cérebro tem dado uns lapsos de memória, será que é falta de exercícios?

Eu escrevo muito, leio muito sobre diversos assuntos, mas notei que meu cérebro deu umas bugadas, mais do que já é normal, já que eu tenho um baita déficit de atenção. Ele tem bugado em muitos sentidos, confundindo nomes mais que o comum, invertendo demais, escrevendo errado demais (não que eu não saiba escrever, mas invertendo letras, palavras no lugar errado). Tem anos que não me dedico a leitur...