Desisto ou continuo na academia? O que me aconselham?
anônima
Estou quase desistindo da academia,muito cansativo ter que ficar sentindo dor,toda vez antes de ir me bate um desânimo.
elas respondem
Tenha disciplina, academia só vai fazer bem pra vc, não só com seu corpo mas tbm com sua mente. O segredo é disciplina msm, vai cansada, ngm vai pra academia todos os dias motivado.