Quais atividades ou práticas te fazem bem e vocês recomendam que todos façam também?
anônimo
Treinar, ler, orar e ouvir música.
eles respondem
anônimo
4a
30 flexões +30 abs +30s de prancha todo dia dos de acordarmos tu fica ligado e perde o sono e pratica un exercícios de leve todo dia