Como manter a mente limpa nessa situação?

Sabe vou desabafar aqui, nesse momento meu irmão está com um câncer avançado que n tem mais tratamento, e esse ano fazem 6 anos que minha irmã morreu, nesse momento me encontro desempregado , a mina como eu disse a uns dias , que n queria nd com ninguém, mas ia ser minha amg agr nem me responde mais , sério e muito difícil n pensar em fazer uma besteira com minha própria vida meus amigos tem tentado me animar mas tá difícil dms essa fase
24/09/2022 04h23

Procure um psiquiatra, vc precisa.
Sem essa de ""Ah mas é médico pra louco"", ou de

""depressão é falta de Deus"", ou então ""basta fazer exercícios físicos"".

Se o câncer que o teu irmão está não é aconselhado tratar com atividades físicas, não é frescura, não é viadagem, não é resultado da falta de Deus, pq a depressão que é uma doença tbm seria?

Faça o mesmo que ele, procure um médico especialista para a tua doença, no teu caso o psiquiatra, mas faz isso o quanto antes, pq a cada dia que passa vc está perdendo as forças. Eu sei como é.