Vocês possuem o hábito de estalar os dedos toda santa hora? Satisfatório ou irritante?

Acho satisfatório pois alivia as tensões. Mas algumas pessoas tem mania excessiva em estalar os dedos o tempo todo, é mega irritante ouvir o barulhinho de ossos se rompendo, sem contar que, segundo um artigo que eu li, essa mania excessiva é prejudicial ao ponto de ocasionar doença articular degenerativa.