Como deixar de ser estressado?
Se estou trabalhando fico estressado, se fico desempregado, fico ainda mais estressado. Tem horas que por mais que eu não queira, eu fecho a cara e fico com um mal humor terrível. Não quero ser assim, principalmente com o pessoal de casa que me trata tão bem. Minha mãe já sabe que eu sou assim e já me poupa de diversas coisas pra me ver bem. Minha irmã também. Meu pai já pede mais pra mim fazer as...
eles respondem
anônimo
3a
Seu estresse vem da sua realidade e se sentir preso a ela. Vem do seu trabalho pelo que vi. Acho que tens que começar a viver o hoje fazer planos para o futuro e ir seguindo eles, mas vivendo ao mesmo tempo. Com o tempo. as coisas irão melhorar.