Será que aumento o peso ficando em casa parado?
Eu me alimento muito bem e faço exercício porém estava sendo muito corrido meu dia por ter um trabalho corrido e pedala muito para chega nele, agora parado em casa consigo ganha peso melhor?cada kilo que eu ganhei nesse tempo era uma luta
eles respondem
4a
Vc é muito magrelo?
Provavelmente esses quilos que vc ganhou foi de músculos. E é realmente muito difícil ganhar massa magra. Ganhar massa gorda é mais fácil, porém não vale a pena.
Provavelmente esses quilos que vc ganhou foi de músculos. E é realmente muito difícil ganhar massa magra. Ganhar massa gorda é mais fácil, porém não vale a pena.