Vale a pena tomar creatina?

anônima
Consegui 500g por 92,50. Mas vale a pena? O que ela faz?
eles respondem
Creatina é um suplemente básico.. pra quem treina, procure vídeo do CARIANI explicando no podcast, melhor explicação!
 
Creatina é um suplemente básico.. pra quem treina, procure vídeo do CARIANI e... - elaele