Vale a pena tomar creatina?

Consegui 500g por 92,50. Mas vale a pena? O que ela faz?
anônima
anônima
21/10/2022 16h44

Não sei ao certo. Esses caras aqui sabem, dá uma olhada, procure que em algum

lugar deve ter algum video explicando.
https://www.youtube.com/c/paulomuzy/videos
https://www.youtube.com/c/renatocariani/videos