Como parar de usar máscara?
anônima
Me acostumei e tenho baixa auto-estima, as pessoas da minha cidade estão parando de usar só algumas que vejo usando. Todos olham para mim como se eu fosse louca, mas é que não consigo tirar a máscara já tentei mas me dá fobia queria ser uma pessoa normal. Como paro de usar máscara?
eles respondem
Faz um teste, chamar algumas pessoas da sua confiança para dar um passeio e tira a máscara, frequente lugares que tem mais pessoas, aos poucos você vai se acostumando e antes de qualquer coisa, tente trabalhar sua autoestima.