Qual sua tática para ter a autoestima sempre alta?
elas respondem
3a
É importante saber que ela não vai estar "sempre alta". Se eu entender que me sentir mal as vezes faz parte, não vou me culpar tanto e saberei lidar com isso para que não perdure, terei dias ruins e dias bons. Se cuidar é essencial para trabalhar a autoestima ( Não só em relação a aparência! O emocional também conta ).