Quais atividades posso fazer para focar em mim e parar de pensar em sexo?

Recentemente eu me sujeitava a transar com qualquer um para preencher uma carência extrema. Teve uma mulher aqui que me respondeu numa pergunta que era melhor eu ficar sozinha do que ficar com qualquer um por causa de sexo. As vezes fico com tesão acumulado, que atividades são boas para distrair a cabeça e investir mais em mim?