Galera, vocês tem alguma dica para diminuir a timidez?

Sinto que isso tem me atrapalhado muito pra fazer amizades até mesmo pra conversar, queria poder melhorar
eles respondem
Se infiltrando no meio social , assim você acostuma e percebe que o ser humano não é um monstro de 7 cabeças.
 
Se infiltrando no meio social , assim você acostuma e percebe que o ser human... - elaele