Como parar de bater punheta? Tá me afetando muito!
anônimo
Tem dias que bato 4 em uma noite, como parar, isso já está me prejudicando na semana
eles respondem
anônimo
3a
1- Corte coisas que te fazem pensar em praticar o ato (Perfis sensuais nas redes, revistas, sites favoritados);
2- Preencha o tempo da bronha com uma outra atividade (Leitura, Estudo, Game);
3- Vá cortando aos poucos (Dia sim, dia não, depois 3x na semana, depois 1x, até perder essa vontade)
Vai ver como sua vida vai melhorar, passei por isso também é foda mesmo.
2- Preencha o tempo da bronha com uma outra atividade (Leitura, Estudo, Game);
3- Vá cortando aos poucos (Dia sim, dia não, depois 3x na semana, depois 1x, até perder essa vontade)
Vai ver como sua vida vai melhorar, passei por isso também é foda mesmo.