Qual conselho vocês me dão pra me acalmar?

anônima
Eu estou muito ansiosa por causa da viagem de quinta que vou fazer, estou assistindo e fazendo o almoço mas minha mente está focada na viagem kk quero me desapegar disso e agora?
eles respondem
Vai fazer uma caminhada, se exercita, melhor coisa pra uma mente agitada
 
Vai fazer uma caminhada, se exercita, melhor coisa pra uma mente agitada | elaele