Dá para chegar nesse nível de shaipe treinando em casa?

https://www.instagram.com/reel/Cky691wJ1B7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ele chegou nesse nivel treinando em casa com pesos de concreto é adaptação, será que também consigo tbm ou a genética influência?
eles respondem
anônimo
3a
Isso aí certamente envolveu drogas kkk
 
Isso aí certamente envolveu drogas kkk - elaele