Como superar uma rejeição/traição do ficante?

Sofro demais com isso. Estou apenas ficando, mas quando a pessoa me troca por outro, me sinto muito mal. Por que?

Como meter o louco e não se preocupar com isso?
eles respondem
man,se ele te traiu ele n te merece

em caso de ficante,pergunta p ele se ele gosta de vc,se ele quer te relacionamento etc,ou apenas vai tendo mais intimidade