Hoje faz 35 dias que não vejo pornografia e não masturbo.
Pode parecer besteira, mas estava realmente viciado e estava atrapalhando muita minha vida e meu psicológico.
Estou mais feliz agora que estou á um tempo limpo.
Tem dicas de como evitar recaídas ou controlar a líbido mt alta?
Não transo regularmente, pois n namoro e isso acabo meio atrapalhando
Pode parecer besteira, mas estava realmente viciado e estava atrapalhando muita minha vida e meu psicológico.
Estou mais feliz agora que estou á um tempo limpo.
Tem dicas de como evitar recaídas ou controlar a líbido mt alta?
Não transo regularmente, pois n namoro e isso acabo meio atrapalhando

anônimo
Entenda que masturbação não é problema, desde que vc use a imaginação ou lembranças.
Tá mais
que comprovado pela ciência que a masturbação faz bem, o que vicia e faz mal é o pornô.Tá com a libido alta, se masturba, só não faz isso assistindo pornô.