Como ser ansiosa com grau de depressão em uma família que te julga?
Ansiedade eu sempre tive, mas infelizmente já alguns meses acredito que possa estar com algum grau de depressão, por uma sequência de coisas. Uma coisa da qual eu perdi é a falta de prazer, não consigo mais sentir felicidade, né em coisas de família. Eu sou uma pessoa que não gosta de se abrir, pq sempre que tentei fazer isso para a família eles julgaram minha personalidade, falam sempre que é cul...
elas respondem
anônima
3a
A pessoa que sofre de ansiedade e depressão infelizmente tem que aprender a ser solitária.
Solitária em um bom sentido, no sentido de ignorar opniões e saber deixar certos sentimentos pra si mesmo, acredito que quando nós abrimos pra outras pessoas o sentimento só piora, o seu caso é um entre milhares, as pessoas ao nosso redor não sabem lidar com quem passa por problemas de ansiedade e depressão.
Eu tenho TAG e sinceramente eu cansei de explicar para as pessoas ao meu redor, quando desisti de explicar e foquei apenas em cuidar da minha saúde melhorou infinitamente minha qualidade de vida.
A família que deveria ser um escape se torna sempre o fardo nessas situações, sinceramente n entendo
Solitária em um bom sentido, no sentido de ignorar opniões e saber deixar certos sentimentos pra si mesmo, acredito que quando nós abrimos pra outras pessoas o sentimento só piora, o seu caso é um entre milhares, as pessoas ao nosso redor não sabem lidar com quem passa por problemas de ansiedade e depressão.
Eu tenho TAG e sinceramente eu cansei de explicar para as pessoas ao meu redor, quando desisti de explicar e foquei apenas em cuidar da minha saúde melhorou infinitamente minha qualidade de vida.
A família que deveria ser um escape se torna sempre o fardo nessas situações, sinceramente n entendo